SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli w kapsulkach to kiepski wybor, nie kupuj wiecej. Co do kreatyny najlepiej brac okolotreningowo, przed/po ewentualnie rano.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-11-27 14:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po cyklu

    Post
    Doping

    Tescia dluzej i w nastepny pon ostatni strzal poleci..wiec jak z tym HCG i clomidem...jak brac po ile i co ile przez jaki czas...prosze rozpisac najlepiej tak jak cykle sie rozpisuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-05-23 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po cyklu

    Post
    Doping

    To zrobie tak...kupie jedno opakowanie HCG i bede bral jak napisales po 1000 dziennie po ostatnim strzale na nastepny dzien...a clomidu mam 2 listki i zaczne brac po ostatni strzale HCG...tylko jeszcze jedno pytanko...Bo tego HCG nie widzialem jeszcze na oczy..nie lepiej walic te 2000 co 2 dzien...nie podwazam Twoich slow bo wiem ze jak zrobie tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-05-23 20:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent pod choinke

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki do czego bylby najlepszy??? jaki stack do NO a jaki do Shocka...?? A i od razu prosilbym o rozpiske jak brac wtedy co i kiedy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-12-24 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??????????

    Post
    Trec

    ja nie chce przez rok co miesiąc nowy cykl robic chcialbym tylko przytyc w mięsniach gdzieś do 85kg i przestane brac odzywy i dalej na sucho zeby utrzymac forme.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-10-09 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i glukozą. HMb 2,3 razy dziennie.Rano,możesz przed kreatyną,jak tylko wstaniesz i zanim pójdziesz sie odlać,po treningu możesz z glutaminką osobno,albo po glutaminie i kretce.Na noc nie musisz brać-kasa.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2003-05-06 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak.Jak masz mało kaski to możesz w dni wolne brac po 5 gram rano,dodaj do tego troche glukozy.A jak masz nieco więej kaski i na miesiąc opakowanie gluty na luzie,to łykaj 10 gram w dni wolne,i 15 w treningowe,ale te dawki dopiero po ok. 2 tygodniach..wcześniej niech sie organizm porzyzwyczai,i w dni treningu 10 gram i w dni wolne 5. Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2003-05-12 01:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - zalecenia producenta

    Post
    Odżywki i suplementy

    !0g w DT w dwóch porcjach -5g rano lub przed treningiem i 5g potreningu 5g w DNT obojętnie w jakiej porze tego się trzymaj i nie kombinuj No właśnie tak robię. 5g rano i 5g po treningu a w dni wolne tylko 5 g rano A co z tą fazą nasycenia? Nie ma konkretnej odpowiedzi czy można brać całorocznie czy robić przerwy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2016-07-18 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono na "podtrzymanie" To co wstawiasz to przedtreningowe preparaty pompujace, mozesz brac ale to niczego nie "podtrzyma"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-09-28 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w suplementacji...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuje zrobić sobie troche przerwy od odzywki,a potem zaczne brac jej konkretne ilości.Zreszta białka i tak mam sporo w diecie,wiec całiem sie od niego nie odetne.Zobacze co z tego wyjdzie,bo po samym białku i tak przyrosty by były słabe. Odniesie sie ktos moze do zakwaszenia oragnizmu przez duze ilosci białka,bo nikt o tym narazie nie wsomniał.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-01-27 16:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAk czujesz się mocny to idź, ale jeżeli myślisz, że możesz robić ćwiczenia powiedzmy 15 kg sztangielką, to rób 10 kg, naprawde lepiej poczekać tydzień lub dwa i miec pewność, ze wszystko ok. Xpanda nie ma sensu w tym momencie brać, co najwyżej za jakiś miesiąc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-06-11 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro Juice + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to tzreba bedzie chyba tego GainBolica zakupic, na stronie jest napisane zeby brac dziennie ok 1-3 miarki (100-300g) , czy to nie zaduzo, to chyba dla tych co caly dzien niejedza...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2006-05-26 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol 70 mg

    Post
    Doping

    [...] orali już sie najadłem w życiu (nie tylko koksu), porównania składu (sylimaryna z ostropestu vs. fosfolipidy sojowe) i opinii znajomego farmaceuty, który mi powiedział że Syli to sobie mogę brać... co najwyżej po zjedzeniu ciężko strawnego żarcia. Polecam też fajny art. e0ra http://www.sfd.pl/Sylimarol_do_kosza__art_-t305114.html Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2010-03-02 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką Kreatynę wybrać do 6 bromo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze :) a jeśli już bym miał brać to co byś mi polecił ? :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2012-09-17 17:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc Junior,widze ze masz o tym pojęcie(przynajmniej Ty jeden) czyli clomid zacząć 2 tyg po ost strzale,i przez ile go brać i w jakich dawkach,no i co z tą novlą?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2007-07-28 10:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dużo, jescze całkiem niedawno chodziły opinie w których dawka uderzeniowa wynosiła 300mg przez 3 dni i tu już możemy powiedzieć, że to dużo, a autor nie powinien chyba brać się za saa skoro nie wie, że te cyferki przy odbloku to dni i tak jak broniu mówi jest tutaj dużo osób, które znają się na rzeczy, a napewno są nimi "zieloni" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2007-07-28 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna początek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli w jednym tygodniu mam trening na siłowni w godzinnach porannych, tj. o 8 lub 9, to kiedy mam brać kreatynę? Rano na czczo rozumiem, ale trening kończę przed południem i wtedy też wypada łyknąć...Co w takim razie powienienem zrobić? Czy w takie dni mogę łykać rano na czczo i praktycznie niedługo potem po treningu? Z góry dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2005-04-05 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnitynę teoretycznie trzeba brać w dni treningowe na czczo, a co w przypadku gry trening nie jest rano tylko po południu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-02-16 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesiony Estradiol

    Post
    Doping

    [...] i clomid . Czy HCG mogę wziasc w dzień iniekcji teścia ? Wystarczy mi to co mam na odblok do tego kupiłem buster testosteronu ponoć dobry i szybko się wkręca . Myślałem by brać 300ui X2 w tyg bo chyba niezbyt wiele tego mam . Czuje że estrogen mi podniosło bo czuję się dobrze i jak mówiłeś jeszcze ten tydzień bez Ari a od następnego tyg 1/4 raz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2021-02-21 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    z takim podejsciem jakie ty masz lysay to co 5 grubas powinien brac koks...a chyba o to chodzi zeby probowac, mieszac rozne koksy w celu uzyskania jak najlepszych efektow przy najmniejszych skutkach ubocznych...myslalem ze ktos spotkal sie z takim przypadkiem jak ja i moze cos zalecic, mialem propozycje na deca + finabol ale to mocny srodek i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-10-04 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)